炎热的夏天，很多人想到的是大口喝冰镇啤酒，其实，夏天喝白酒好处更多，主要有下面5点好处：
1、喝白酒可开胃消食
喝少量的白酒，能刺激胃液分泌与唾液分泌，促进食物的消化，起到健胃作用。
2、喝白酒可去除湿气
适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。
3、喝白酒可促进新陈代谢
喝白酒能够促进人体的血液循环，从而达到促进人体新陈代谢的作用。
4、喝白酒可消除疲劳和紧张
喝少量白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，可起到缓解疲惫，松弛神经的功效。
5、喝白酒可舒筋活血
喝白酒可舒筋通络、活血化瘀。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。
虽然夏天喝白酒有很多好处，不过，夏天喝白酒需要注意下面3点：
1、喝白酒忌混喝
假如白酒与其它酒种混着喝，会加速酒精在全身的扩散和渗透，对胃肠道造成极大伤害，可能会影响胃酸的分泌及消化的产生。
2、喝白酒忌空腹
空腹喝白酒，酒精吸收快，人容易喝醉，同时，肠胃也容易受到酒精刺激，容易造成肠胃损伤。
3、喝白酒忌过量
根据专家测算，嗜酒者和猛饮者的心脏负担，也比不饮酒、少饮酒或慢饮酒者增加几倍。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴饮和猛饮快饮。
白酒虽好，可不要贪杯，适量就好。
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